Aktuelles

Neues Programm 1. Halbjahr 2019 
Überarbeitetes Konzept

Kontakt

Agnes Pick
Kath. Kita St. Franziskus
Wilensteinweg 15
50739 Köln
Tel.: 17 57 75
info@kathfz-nippesbilderstoeckchen.de

 

Pfarrer Michael Kuhlmann
Christinastr. 74
50733 Köln
Tel.: 16 85 30 19
michael.kuhlmann@kirche–im-veedel.de

**  Rückenschulung, Wirbelsäulengymnastik

dienstags 16:30
donnerstags 17:00
donnerstags 20:00

Kita St. Joseph
Ref.: Astrid Strang Tel. 739 37 99


Die nächsten vier Angebote nur mit Anmeldung möglich;
immer als 10wöchige Kurse angeboten – Kosten 25,00 Euro

 

*Rumpf ist Trumpf Rücken- + Bauchmuskeltraining, stabile Körpermitte

dienstags19:15 – 20:15

Kita St. Franziskus
Referentin: Annika Neumann, Physiotherapeutin

 

*Bodybalance – Pilates Anspannung - Entspannung

montags18:15 – 19:15

Haus Adelheid
mittwochs09:15 – 10:15

Pfarrheim St. Franziskus
Referentin: Elke Koch, Physiotherapeutin

 

* Ladies Only Kräftigung, Beweglichkeit, Ausdauer

mittwochs 19:00 – 20:00

Pfarrsaal St. Franziskus
Ref.: Katja Vianden, Übungsleiterin

 

*Zumba Lateinam. Rhythmen, Spaß und Fitness 

mittwochs20:00 – 21:00

Pfarrsaal St. Franziskus
Ref.: Lucie Sadio, Zumba-Trainerin
 
Zu den letzten drei Angeboten Info und Referentin: 
Mechthilde Eischeid Tel. 73 41 33 Anmeldung nur bei der Referentin

 

*Bewegung und Fitness für das Gehirn –
„Ganzheitliches Gedächtnistraining“

donnerstags vom 14.03. bis  18.04.  (6 Einheiten)
jeweils von 09:30 – 11:45

Haus Rosalie, Gocher Str. 45

 

* Meditation und Entspannung für Frauen – Halt an, wo läufst du hin

„Pause machen, Inne halten, Atem holen“

dienstags vom 12.03. bis 30.04. (8 Abende)
jeweils von 19:30 – 21:45

Kita St. Marien

 

*Meditationstag zum Thema „Frieden“

Samstag, 29.06.09:30 – 17:00

Vinzenzhospital, Merheimer Str.