Aktuelles

Neues Programm 2. Halbjahr 2019 
Überarbeitetes Konzept

Kontakt

Agnes Pick
An St. Franziskus 2
50739 Köln
info@kathfz-nippesbilderstoeckchen.de

 

Pfarrer Michael Kuhlmann
Christinastr. 74
50733 Köln
Tel.: 16 85 30 19
michael.kuhlmann@kirche–im-veedel.de

** Stuhlgymnastik für Senioren

dienstags 15:00 – 16:00 Jugendheim St. Joseph
donnerstags 15:00 – 16:00 Jugendheim St. Joseph
Ref.: Astrid Strang Tel. 739 37 99

 

**  Rückenschulung, Wirbelsäulengymnastik

dienstags 16:30
donnerstags 17:00
donnerstags 20:00

Kita St. Joseph
Ref.: Astrid Strang Tel. 739 37 99


Die nächsten vier Angebote nur mit Anmeldung möglich;
immer als 10wöchige Kurse angeboten – Kosten 25,00 Euro

 

*Rumpf ist Trumpf Rücken-

+ Bauchmuskeltraining, stabile Körpermitte

dienstags 19:15 – 20:15

Kita St. Franziskus
Referentin: Annika Neumann, Physiotherapeutin

 

*Bodybalance – Pilates

Anspannung - Entspannung

montags 18:15 – 19:15

Haus Adelheid


mittwochs 09:15 – 10:15

Pfarrheim St. Franziskus


Referentin: Elke Koch, Physiotherapeutin

 

* Ladies Only

Kräftigung, Beweglichkeit, Ausdauer

mittwochs 19:00 – 20:00

Pfarrsaal St. Franziskus
Ref.: Katja Vianden, Übungsleiterin

 

*Zumba

Lateinam. Rhythmen, Spaß und Fitness 

mittwochs20:00 – 21:00

Pfarrsaal St. Franziskus
Ref.: Carina Gaef, Zumba-Trainerin
 
Zu den letzten drei Angeboten Info und Referentin: 
Mechthilde Eischeid Tel. 73 41 33 Anmeldung nur bei der Referentin

 

*Bewegung und Fitness für das Gehirn –

„Ganzheitliches Gedächtnistraining“

donnerstags vom 14.03. bis  18.04.  (6 Einheiten)
jeweils von 09:30 – 11:45

Haus Rosalie, Gocher Str. 45

 

* Meditation und Entspannung für Frauen

– Halt an, wo läufst du hin

„Pause machen, Inne halten, Atem holen“

dienstags vom 29.10. bis 17.12. (8 Abende)
jeweils von 19:30 – 21:45

Kita St. Marien

 

*Meditationstag zum Thema „Frieden“

aktuellen Aushang beachten

Vinzenzhospital, Merheimer Str.